北冥有鱼🐟
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朝朝朝、卡其_北冥有鱼、可可超人
一档专注探索内心精神世界的节目,聚焦自我与万物的互动。 “北冥有鱼”出自庄子《逍遥游》,讲的是北方的深海里有一条大鱼,它游着游着就飞了。 两位主播身上可贴的标签有很多:临床心理学博士、美国注册心理学家、大学教授、和心理治疗诊所的创始人。 但本栏目展现的是标签背后的自由心愿:两个闲晃的心理人,审视万物在精神世界的投影,探索“逍遥游”的可能性。 欢迎将意见和反馈发到我们的邮箱:carefree.soaring@outlook.com 主播:卡其,朝朝 欢迎使用RSS 订阅收听。RSS feed: https://anchor.fm/s/6b6f9e90/podcast/rss Twitter: @CarefreeSoaring
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大家好,我们是两名在美国执业的临床心理学家,欢迎和我们一起从精神体验的角度观察自身,探索世界。
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主播精选单集
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S3E3 对谈金花:为什么聪明人也会信邪教?
这期我们很开心邀请到了知名播客《黑水公园》的主播金花,借前阵子大火的电影《周处除三害》一起聊聊为什么聪明人也会被邪教洗脑。片中描绘的“尊者”和他的邪教给人留下深刻的印象,但现实世界的邪教往往更加荒诞和残忍。我们通过心理学、科学、宗教学和流行文化的观点碰撞,发现其实“尊者”这样的人常常就在我身边,不论在哪个国家,都有利用人们的信仰、脆弱、和善良来谋取私利的人。当邪教通过多种方式攻破了我们内心隐秘的弱点和痛点, 受过高等教育的普通人也有可能沦为邪教的信徒。希望这期对话能帮大家擦亮眼睛,识别邪教,找到自己真正可以依靠的精神力量。 嘉宾:金花 时间线: 2:20 看懂《周处除三害》得有点文化 8:00 电影里的邪教片段在互联网上广泛流传,击中了大家的什么痛点? 11:45 小时侯的金花尝试了各种“特异功能”的修炼,还看到了各种修炼者的安利 18:40 顶钢筒盆曾经很流行 22:10 邪教三件套:父权制魅力领袖,灭绝自由言论,对追随者全方位剥削 25:57 “科幻教“:高维生命对椅子的召唤? 30:05 对于科幻爱好者来说,笔仙等通灵游戏仿佛是连接高等外空力量的钥匙 32:38 能开天眼的邪教:蒙起眼睛认字是催眠吗? 35:45 美国摩门教分支——邪教摩门基要派的洗脑从娃娃抓起 39:26 催眠为什么会广泛被用在邪教中? 48:50 人有和周围人同步的本能,在邪教里更容易从众 51:33 美国还有什么著名的邪教? 57:15 邪教和合法的宗教到底该如何区分? 1:05:51 科学解决不了死亡焦虑;邪教会利用这一点吗? 1:08:45 为什么我们从宗教中寻找精神力量的来源? 1:17:57 邪教如何利用人们对偶像的崇拜? 尊者的原型徐少龙比电影拍得还要荒诞 1:19:29 邪教的头目真的完全相信他们传播的学说吗? 1:22:14 邪教与传销的相似性:为何聪明人也会信传销? 1:25:10 越要证明“我“没错, 越陷得深 1:36:27 温暖感和归属感是很多人愿意活跃在宗教里的原因 1:30:20 中国文化的实用主义更能帮助人们远离邪教? 1:38:13 远离邪教和传销,我们能做什么? 1:43:45金花给男性听众的建议:该问路就问路! 主播:卡其 & 朝朝; 市场&运营:荟有猫 欢迎关注我们的播客名片,上面有我们在各大播客平台的信息:namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们: 喜马拉雅搜索【北冥有鱼播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】|其他平台搜索【北冥有鱼】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅,评论,或者将意见和反馈发到我们的邮箱:carefree.soaring@gmail.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客, 小红书@北冥有鱼🐟 或者推特Twitter:@CarefreeSoaring
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S3E2 双语心理学家的修行之路 Becoming a Bilingual Psychologist
在非母语环境下工作的心理学家(licensed psychologist)面临着语言和文化上的极高挑战。本期我们聚焦与第二语言习得和使用相关的心理治疗师受训经历,分享了两位主播作为中文母语者,在美国的英语语境下接受博士训练与工作的心路历程。语言的成长作为一面镜子,帮我们反思着语言与情感表达、身份认同、职业成长、和文化选择的复杂关系。双语使用者的身份也逐渐让我们意识到,双语的学习和使用是人生中的一份大礼。 时间线: 2:10 心理治疗是一个英文主导的学科? 3:31 留学经历里是从将中文翻译成英文开始 7:20 双语使用者的大脑激活模式是持续的双核运行 5:39 临床心理学博士期间,英语不过关即将面临退学的压力 13:25 个人专业的成长,语言的习得,和文化的适应性是三条很紧密缠绕的线 24:10 用英文打电话,拒绝想自杀的潜在来访者 30:15 心理治疗对母语使用者的语言和人际功能都要求极高 ——“我说中文都比不过她说英文” 34:40 双文化认同的人如何平衡对第二语言和对母语的亲近度? 40:31 双语使用者和单语使用者的认知差异 44:35 语言表达影响人格推断:使用第二语言让我的人格改变了 48:07 文化误差放大对语言表达的偏见 51:04 当我们对自己的语言苛刻时,是否也接受了别人投射的对异族的偏见? 52:48 语言表达与无意识挂钩,越苛刻越混乱 57:15 原来双语能力是优势,我不是英文永远比不过别人的那个人? 1:00 标准”的口音是在内化等级吗? 1:02:00 “口音也可以是可爱的 1:05:00 口音也是身份的表达,“完美”的口音也不能避免被歧视 1:09:34 双语治疗师为双语来访提供了怎样的语言和情感的选择? 1:16:41 在创伤治疗中,母语与加工原始感受相连,而第二语言与审视相关 1:24:40 以Yiyun Li的写作为例:英文表达是对中文创伤的情感切割吗? 1:27:00 意识如光,语言如布,阴影是我们的无意识 1:30:11 中文更适合用比喻与意象,英文更被用于直接情感表达 1:33:11 幽默和玩笑需要更高的文化和语言要求,也在提醒“异乡人”的身份 1:33:53 如何保持书面语的双语鲜活度? 1:37:12 如果没有出国学习心理治疗,语言还会如此重要吗? 1:40:17 AI会让我们对多语言的学习需求越来越少吗? 主播:卡其 & 朝朝; 市场&运营:荟有猫 欢迎关注我们的播客名片,上面有我们在各大播客平台的信息:namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 喜马拉雅搜索【北冥有鱼播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼🐟】|其他平台搜索【北冥有鱼】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅,评论,或者将意见和反馈发到我们的邮箱:carefree.soaring@gmail.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客, 小红书@北冥有鱼🐟 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring
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S2E4 运动康复:抚平疼痛,破解身体与心灵的暗语
肩颈膝盖腰腿痛,总有一款属于现代人。当我们的头脑奔向过去和未来时,身体的疼痛却把我们牢牢地抓在当下, 成为我们和当下之间无法逃脱的媒介。对于运动康复师和心理治疗师而言,疼痛是身体和心灵的共同语言。本期我们请来运动康复师羽家,带大家了解这一学科如何通过运动治疗疼痛,抚平心灵和身体伤痕。我们也与羽家一起探讨了心理治疗和运动康复对呼吸,自我觉察,和驻在当下的共同关注,以及身体与心灵的层层关联。 嘉宾:羽家 欢迎关注羽家的喜马拉雅博客频道【羽家讲康复】 www.ximalaya.com 时间线: 00:47 什么是运动康复?运动康复和物理治疗,疼痛理疗,推拿,瑜伽,针灸等方式有什么相似与不同? 04:27 功能性与器质性问题区别在哪? 06:14 运动康复师如何评估来访需求 7:15 运动康复和心理治疗都关注主观疼痛感 10:13 为何运动康复师的评估总是要考虑职业的影响? 13:33 嘉宾对两性不同的求助意愿的理解 16:30 心理治疗教会病人用语言表达身体传递的情绪,与运动康复对本体感觉的训练相似 21:24 头脑无法停下来的人只能通过身体生病来休息 22:22 身体一直在当下,我们的思绪却总在未来 24:27 文化中的过度养生和对身体不适的过度隐忍 25:53 运动康复从业人员在国内的生存环境 28:20 卡其和朝朝的运动康复的体验 31:55 运动康复的治疗方案要因人而异,很难标准化 34:51 运动康复中的沟通和信心很重要 40:01 来访对于治疗师的判断标准和双方建立信任关系 40:32 对运动康复训练而言,如何和不配合/不信任的来访者工作? 47:02 羽家在线上科普康复的心得 47:59 做运动康复多久可以看到效果?最难解决的状况是什么? 50:12 心理问题与躯体问题的关联 54:22 哪些是情绪肌肉?上斜方肌的紧张或者失去弹性会反应出什么情况? 56:00 怎样才能让自己达到具身化(embodiment),接受自己的身心合一? 59:45 运动康复与正念是什么关系?为何正念不止是大环境动荡中的一碗鸡汤? 欢迎关注我们的播客名片,上面有我们在各大播客平台的信息:namecard.xiaoyuzhoufm.com 你也可以在小宇宙|喜马拉雅|Apple Podcast|Google Podcast|Spotify|Pocket Casts|Radio Public|Anchor 等播客平台找到我们 注:喜马拉雅搜索【北冥有鱼泛心理播客】| 小宇宙搜索【北冥有鱼国内版】 更简单的方式是添加RSS feed订阅: anchor.fm 欢迎订阅,评论,或者将意见和反馈发到我们的邮箱:carefree.soaring@outlook.com 欢迎关注我们的微博@北冥有鱼播客 或者推特Twitter: @CarefreeSoaring ~我们的小红书和公众号也即将和大家见面,敬请期待~
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