大家好 我是茜茜，欢迎来到我的播客。 这是一档关于「向内生长」的节目。 我们聊自我觉察、情绪整理、成长中的犹豫与和解，也聊那些深夜翻来覆去、白天却说不出口的心事。 不贩卖焦虑，不追赶节奏。每一期，陪你把心里的褶皱，慢慢展开，听清自己的回声。